Institut für Traditionelle Chinesische Medizin Köln

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Qigong-Ausbildung

Qigong als allgemeine und spezielle Prävention und Rehabilitation

Veranstaltungsort

Deutsche Sporthochschule Köln, Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln

Zielgruppe der Qigong-Ausbildung

Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten, Krankengymnasten, Ergotherapeuten, Erzieher, Gesundheitspädagogen, Heilpädagogen, Psychologen, Pädagogen, Sozialpädagogen / Sozialarbeiter, Sozialwissenschaftler, Gesundheitswissenschaftler, Mediziner

und auch Interesse an der chinesischen Kultur und Bewegungskunst

Teilnehmerbegrenzung: 8 - 12 Personen

Dauer / Gebühren

2 Jahr (4 Semester, pro Semester 5 Wochenenden, 16 Unterrichtsstunden pro Wochenende, pro Semester 80 Unterrichtsstunden, insgesamt 4 Semester 320 Unterrichtsstunden)

680 € pro Semester, Studenten 480 € pro Semester

Zertifikat

Zertifikat von Institut für Traditionelle Chinesische Medizin Köln: Qigong-Ausbildung zum/r Qigong-Lehrer/in - Qigong als allgemeine und spezielle Präventionsmaßnahme

Leitung / Referenten

Prof. Dr. Wenjun Zhu (TCM-Universität Nanjing)

Univ.-Dozentin Yu Lixia

Inhalt der Qigong-Ausbildung

Theorie

• Einführung in Qigong

• Geschichte

• System

• Philosophische Grundlage

• Yin-Yang Theorie

• Die fünf Elemente

• Die acht Trigramme

• Dantian (Unterbauch) und Zhoutian (Kreislauf)

• Daoisms, Kongfuziasmus

• Medizinische Grundlage

• Jing, Qi und Shen

• Meridiane und Akupunkturpunkt

• Qigong-Grundsatz und -Prinzip

• Prinzipien des Qigong

• Behandlungs-Prinzipien und -Methoden des Qigong

• Qigong-Lehrmethodik

• Lehrmethodik

• Selbst-Studieren

Praxis

• Qigong Grundlage

• Dantian Qigong (Übung des unteren Bauch)

• Zhoutian Qigong (Kreislaufende Qigong)

• Übung für das Äußere Qi

• Qigong als spezielle Prävention und Rehabilitation

• Qigong für den Körper und die verschiedenen Teile des Körpers

  • Übung des Grund-Qi

  • Fließen der Meridiane

• Qigong für die Organe

  • Übung des Grund-Qi und Organe-Qi

  • Fließen der Meridiane

• Traditionelle Stile Qigong

• Qigong Baduanjin -die acht stehenden Brokat-Übungen, um die inneren und äußeren zu stärken (Version 1876)

• Qigong Baduanjin -die acht stehenden Brokat-Übungen, um die Meridiane zum Fließen bringen (Version 1898)

• Qigong Liuzijue - die sechs heilenden Laute, um das Organe-Qi zu regulieren, Meridiane zum Fließen zu bringen, und Stress zu beseitigen

• Qigong Yijinjing - die 12 Formen der Weituo Kraft, um Muskeln und Sehne zu stärken

• Qigong Yijinjing - die 12 Formen der Stärkung der Kraft

• Qigong Shierduanjin - die 12 sitzenden Brokat-Übungen

• Daoyin Yangsheng Gong von Prof. Zhang:

• Qigong für den Kopf

• Daoyin Yangsheng Gong - Qigong für das Herz

• Daoyin Yangsheng Gong - Qigong für die Lunge

• Daoyin Yangsheng Gong - Gesundheits-Qigong

• Daoyin Yangsheng Gong - Qigong für Magen und Milz

• Daoyin Yangsheng Gong - Qigong für die Nieren

• Daoyin Yangsheng Gong - Qigong für die Muskeln und Knochen

Semesterplan

Semester	Theorie	Praxis
1.S.	Einführung in Qigong Philosophische Grundlage (1)	Qigong-Grundlage Qigong Baduanjin -die acht stehenden Brokat-Übungen, um die inneren und äußeren zu stärken (Version 1876) Qigong Baduanjin -die acht stehenden Brokat-Übungen, um die Meridiane zum Fließen bringen (Version 1898) Qigong Liuzijue - die sechs heilenden Laute, um das Organe-Qi zu regulieren, Meridiane zum Fließen zu bringen, und Stress zu beseitigen
2.S.	Philosophische Grundlage (2) Medizinische Grundlage	Qigong-Grundlage Qigong Yijinjing - die 12 Formen der Weituo Kraft, um Muskeln und Sehne zu stärken Qigong Yijinjing - die 12 Formen der Stärkung der Kraft Qigong Shierduanjin - die 12 sitzenden Brokat-Übungen
3.S.	Medizinische Grundlage Qigong-Bewegungsprinzipien	Qigong-Grundlage Daoyin Yangsheng Gong - Qigong für das Herz Daoyin Yangsheng Gong - Qigong für die Lunge Daoyin Yangsheng Gong - allgemeine Gesundheits-Qigong
4.S.	Qigong-Lehrmethodik Abschluss-Prüfung in Theorie	Qigong-Grundlage Daoyin Yangsheng Gong - Qigong für Magen und Milz Daoyin Yangsheng Gong - Qigong für die Nieren Daoyin Yangsheng Gong - Qigong für die Muskeln und Knochen

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